在足球比赛中，“假摔”（Simulation）是指球员在没有身体接触或接触不足以导致倒地的情况下，故意夸张摔倒以骗取任意球、点球或使对方球员吃牌的行为。根据国际足球协会理事会（IFAB）《足球竞赛规则》第12条，假摔属于“非体育行为”，裁判应出示黄牌警告。
判罚的核心依据：是否构成“欺骗意图”
裁判判断假摔的关键不在于球员是否倒地，而在于其是否有意通过虚假动作误导裁判。即使存在轻微接触，若该接触明显不足以造成失衡或倒地，而球员却做出夸张反应，仍可能被认定为假摔。例如，进攻球员在禁区内轻微被蹭到手臂后顺势翻滚，这种行为极易被VAR或主裁视为欺骗。
在VAR时代，假摔判罚的准确性有所提升，但尺度把握仍是难点。VAR通常只在涉及进球、点球、红牌金年会平台官网等“清晰明显的误判”时介入。若主裁当场已认定为假摔并出牌，VAR一般不会推翻；但若主裁漏判且后续获利（如获得点球），VAR可建议回看并追加黄牌。然而，是否“获利”以及“接触程度”的主观判断，常引发争议——比如防守方确实有伸手动作，但未真正影响进攻球员平衡，此时是否算假摔，不同裁判可能有不同解读。
值得注意的是，裁判在高压比赛环境下需在瞬间完成判断，因此更依赖经验与位置视角。近年来，欧足联等机构也强调“鼓励比赛流畅性”，对边界模糊的倒地倾向于不轻易认定假摔，除非动作极其夸张。这也意味着，假摔判罚不仅关乎规则条文，更体现裁判对比赛节奏与公平性的综合权衡。
